КУРС
ПРО ТРЕВОГУ



Авторский курс
Якова Кочеткова и Полины Тур

Продажа курса приостановлена

О Курсе

Дорогие друзья! Приглашаем вас на программу, посвященную работе с тревогой и беспокойством. Она основана на принципах доказательной психотерапии и самых передовых научных исследованиях. Ведущие программы – кандидаты наук и практикующие специалисты по когнитивно-поведенческой терапии Яков Кочетков и Полина Тур.

Вас ждут 4 урока концентрированной информации с эффективными практиками и разборами реальных случаев. Курс также включает 2 прямых эфира с ответами на вопросы участников.
Ведущие курса
Яков Кочетков
Кандидат биологических наук, клинический психолог.
Директор Центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук, клинический психолог, ведущий образовательной программы по КПТ в Москве и регионах, выпускник факультета психологии МГУ
Полина Тур
Кандидат психологических наук, клинический психолог
Клинический психолог, практикующий психолог-консультант, сертифицированный бизнес-тренер, директор по обучению и развитию
Программа курса
Знакомство с тревогой
Как отличить тревогу от страха и беспокойства, каковы их функции и как научиться ими управлять
1
Беспокойство и бытовая тревога
Как перестать беспокоиться, принять неопределенность и научиться принимать решения
2
Паника, страхи и тревога о здоровье
Как справиться с проявлениями острой тревоги, избавиться от панических атак и победить изолированные фобии (страх пауков, самолетов, высоты…)
3
Стыд, застенчивость и страх оценки
Как приручить социальную тревогу, преодолеть страх публичных выступлений и обрести свободу быть собой
4
4 урока
Уроки с домашними заданиями будут появляться в личном кабинете каждую неделю
2 эфира
Прямые эфиры в инстаграмм с ответам на вопросы
Записи курса
Смотрите записи уроков, когда вам удобнее

Цены и тарифы

Стандарт

Самостоятельный

  • 4 урока и практики, доступные до 1 августа ‘21
  • 2 прямых эфира с ответами на вопросы
  • Доступ к закрытому чату с моими консультациями и поддержкой участников
  • Бессрочный доступ к материалам
Цена: 5900 ₽

Расширенный

С поддержкой

  • 4 урока и практики
  • 2 прямых эфира с ответами на вопросы
  • Доступ к закрытому чату с моими консультациями и поддержкой участников
  • Бессрочный доступ к материалам
Цена: 7900 ₽
Следующее повышение цены 30 апреля
Доступ в закрытый чат курса с голосовыми ответами на вопросы участников 3 раза в неделю до 15 июля
ОТЗЫВЫ
Left
Right
Left
Right
Часто задаваемые вопросы
Что делать если не пришло письмо с доступом к курсу?
Не переживать! Иногда письма попадают в папку Спам. Если найдете его там, поставьте отметку «Это не спам» и все мои письма будут доходить до вас!
Если все равно нет письма - напишите мне удобным для вас способом с указанием вашего email адреса.

Если вы участвуете в моих курсах повторно, то вам достаточно лишь зайти в личный кабинет и у вас уже будет доступ!
Когда откроется доступ к материалам?
Доступ в личный кабинет, вы получите 10 мая 2021 года! На почту, которую вы указали при оплате, прилетят пароль и логин от личного кабинета, если вы у меня впервые ;)
Нет способов оплаты на сайте для моей страны и т.д.
Во время оплаты, вы попадете на сайт Robokassa. Вам предложат оплатить картой, но внизу страницы есть альтернативные способы оплаты. Возможно вы найдете удобный для вас вариант! Если нет, пишите мне на почту или в директ!
У меня проблема, что делать?
Вы всегда можете написать в техническую поддержку на почту tourpolina@yandex.ru и мы обязательно сможем решить вашу проблему!
tourpolina@yandex.ru
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ЛИЧНО
Полина Тур
direct: @learnpsy
Психолог, автор блога @learnpsy
tourpolina@yandex.ru
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ЛИЧНО
Полина Тур
Полина Тур
direct: @learnpsy
Психолог, автор блога @learnpsy
ИП Тур Дмитрий Олегович
ОГРНИП 321774600276892