Всё про границы
И даже больше!

Авторский курс Полины Тур @learnpsy
Про ГРАНИЦЫ
Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Не знаете, как реагировать на колкие комментарии и критику? Теряетесь в конфликтных ситуациях и чувствуете, что в ваших отношениях с окружающими что-то идет не так?

Всё это отсылает нас к теме личных границ. Одной из самых важных и основополагающих тем в психологии!

Наверное, именно поэтому курс «Всё про границы и даже больше!» является моим самым популярным курсом. Его прошли более 700 человек, результаты и победы которых греют мне душу день за днем :)
По итогам курса вы:
Научитесь выстраивать отношения с разными людьми и получать от них удовольствие
Начнете лучше понимать себя и других
Конструктивно реагировать на критику
Говорить «нет»
Повысите уровень своей осознанности и эмоционального интеллекта
Будете эффективно разрешать любые конфликты
Курс состоит из 6 подробных вебинаров. Продолжительность каждого вебинара — 2 часа. После каждой темы участники получают практические домашние задания.
.........
Содержание курса
Вебинар №1: Начинаем с себя
— Понятие личных границ
— Оптимальные границы и их функции
— Техника «Визуализация границ»
— Как укрепить свои границы: 4 шага
— Пять ключей к осознанию своих границ
— Практики первой недели
Вебинар №2: Строим отношения
— Границы и личные отношения: с мужчинами, коллегами, друзьями
— Оптимальные границы при воспитании детей
— 4 способа обозначить границы
— Лучшее время для обозначения границ
— Гнев, агрессия и границы
— Главное условие для эффективного построения границ
— Практики второй недели
Вебинар №3: Управляем конфликтами
— Основы конфликтологии
— Пассивное, агрессивное и ассертивное поведение
— Разрушительное внутренние установки
— 4 стратегии поведения в конфликтной ситуации
— Прохождение тестирования для диагностики своего стиля конфликтного поведения
— Алгоритм выбора самой эффективной стратегии
— Практики третьей недели
Вебинар №4: Отрабатываем техники
— Как сказать «нет»?
— Как защитить свои границы
— Как критиковать
— Как принимать критику в свой адрес
— Как грамотно давать обратную связь
— Как просить о помощи
— Практики четвертой недели
Вебинар №5: Подводим итоги
— Подведение итогов
— Драйверы
— Теория поколений
Вебинар №6: Онлайн
— Вебинар проводится в онлайн формате и включает в себя ответы на вопросы участников и разбор их личных историй. Дата проведения – 6 июля.
ФОРМАТ УЧАСТИЯ
— Доступ ко всем вебинарам и домашним заданиям до конца лета!
— Возможность задать все свои вопросы и предложить ситуацию для разбора на итоговом вебинаре
«ВСЁ ПРО ГРАНИЦЫ»
Цена: 4500 ₽
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Выберите тариф
При оплате обязательно укажите ваш адрес электронной почты и оплатите участие.
Получите доступ
1 июня на ваш электронный адрес вы получите ссылку, которая откроет вам доступ к обучению
Учитесь в удобное время
Все, что вам нужно для просмотра вебинара — телефон или компьютер и ваше желание!
ОТЗЫВЫ
Более 700 участников курса "Все про границы и даже больше!".
Ни одного негативного или даже нейтрального отзыва!
Left
Right
Часто задаваемые вопросы
Что нужно для участия?
Компьютер с интернетом или мобильный телефон. Но главное – желание совершенствоваться!
Что делать если не пришло письмо с доступом к курсу?
Не переживать! Иногда письма попадают в папку Спам. Если найдете его там, поставьте отметку «Это не спам» и все мои письма будут доходить до вас! Если все равно нет письма - напишите мне удобным для вас способом с указанием вашего email адресом.
Нет способов оплаты на сайте для моей страны и т.д.
Укажите, пожалуйста, свою страну и предпочтительный способ оплаты. Мы его постараемся добавить в возможные опции!
tourpolina@yandex.ru
+7 925 627 27 97
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ЛИЧНО
Полина Тур
direct: @learnpsy
Психолог, автор блога @learnpsy
tourpolina@yandex.ru
+7 925 627 27 97
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ЛИЧНО
Полина Тур
Полина Тур
direct: @learnpsy
Психолог, автор блога @learnpsy
ИП Тур Полина Михайловна
ОГРНИП 319774600048562
На сайте используются иконки от Tilda Publishing