Дорогие друзья! Приглашаем вас на программу, посвященную работе с тревогой и беспокойством. Она основана на принципах доказательной психотерапии и самых передовых научных исследованиях.
Ведущие программы – кандидаты наук и практикующие специалисты по когнитивно-поведенческой терапии Яков Кочетков и Полина Тур.
Вас ждут 6 модулей концентрированной информации с эффективными практиками и разборами реальных случаев!
Ведущие курса
Яков Кочетков
Кандидат биологических наук, клинический психолог.
Директор Центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук, клинический психолог, ведущий образовательной программы по КПТ в Москве и регионах, выпускник факультета психологии МГУ
Полина Тур
Кандидат психологических наук, клинический психолог
Клинический психолог, практикующий психолог-консультант, сертифицированный бизнес-тренер, директор по обучению и развитию
Программа курса
Знакомство с тревогой
Как отличить тревогу от страха и беспокойства, каковы их функции и как научиться ими управлять
1
Беспокойство и бытовая тревога
Как перестать беспокоиться, принять неопределенность и научиться принимать решения
2
Стыд, застенчивость и страх оценки
Как приручить социальную тревогу, преодолеть страх публичных выступлений и обрести свободу быть собой
3
Панические атаки
Как действовать во время приступов и свести к минимуму возникновение панических атак в будущем
4
Тревога о здоровье
Как сделать так, чтобы переживания о возможных болезнях перестали портить нам жизнь.
5
Фобии
Как победить изолированные фобии на примере страха пауков, высоты и авиафобии
6
6 моделей
Видео-записи с домашними заданиями будут появляться в личном кабинете каждую неделю
3 бонуса
Дополнительные материалы с приглашенными экспертами
Чат-поддержки
Доступ в чат-поддержки на 2 месяца с ответами на ваши вопросы
Цены и тарифы
Базовый тариф
Без чата
Все 6 модулей курса
Практические и домашние задания
Доступ к материалам на 12 месяцев
Доступ к закрытому чату с моими консультациями и поддержкой участников
Бонусные материалы с приглашенными экспертами
Цена: 8 999 ₽
Расширенный
С поддержкой
Все 6 модулей курса
Практические и домашние задания
Доступ к материалам на 24 месяца
Доступ к закрытому чату с моими консультациями и поддержкой участников
Бонусные материалы с приглашенными экспертами
Цена: 15 999 ₽
Следите за новостями в моем тг канале о старте продаж!
Доступ в закрытый чат курса с голосовыми ответами на вопросы участников в течении двух месяцев
Не переживать! Иногда письма попадают в папку Спам. Если найдете его там, поставьте отметку «Это не спам» и все мои письма будут доходить до вас! Если все равно нет письма - напишите мне удобным для вас способом с указанием вашего email адреса.
Если вы участвуете в моих курсах повторно, то вам достаточно лишь зайти в личный кабинет и у вас уже будет доступ!
Доступ в личный кабинет, вы получите 15 августа! На почту, которую вы указали при оплате, прилетят пароль и логин от личного кабинета, если вы у меня впервые ;)
Во время оплаты, вы попадете на сайт Robokassa. Вам предложат оплатить картой, но внизу страницы есть альтернативные способы оплаты. Возможно вы найдете удобный для вас вариант! Если нет, пишите мне на почту!
Вы всегда можете написать в техническую поддержку на почту tourpolina@yandex.ru и мы обязательно сможем решить вашу проблему!